断我执：一念放下，万般从容

我想说一说「断我执」这件事。

我们太习惯把很多东西攥在手里——对结果的执着，对身份的执着，对「我应该是什么样」的执着。攥得越紧，反而越被它牵着走。就像一根根绳子，看似握在你手里，其实是它把你拴住了。

断我执，不是把东西都扔掉，不是逼自己什么都不要。它是先看清楚：哪些是我真的需要的，哪些只是我放不下的执念。当那一念松开，前面的门就打开了。

一念放下，万般从容。