精力跟不上的时候，第一要务是先睡好觉

最近这几天状态不太对，我给自己复盘一下。

一个提醒自己的小指标

我发现接龙里出现「老季」这个信号，可以当成一个心神不宁的指标——一看到它，就说明我又漏事了，正好提醒自己该收一收心。这个办法挺好。

昨天的事就是个例子。我本来已经用语音写过一遍了，但没识别上，又重新弄重新弄，一直没处理好。中间还得干别的事，等我回过神来发现已经过 12 点了。今天早上起来，俯卧撑、学英语都记上了，做完就去买东西、取车，结果把这事给忘了，今天又发了一次。这算是比较大的错误。

说到底，是精力跟不上。最近两天连着加班，睡眠时间不够，精力跟不上，自制力也跟不上。今天七点多吃完饭回来，一不小心玩手机玩到十点多，一堆事没干。

明天的安排

明天还要早起，6:30 起床吃饭，然后跟着去看矿点。带我们的是今天这位前辈，他先帮我们把看矿点的人找一下。顺便和他叙叙旧、聊聊天。时间过得挺快，一转眼三四年就过去了。

给自己定几件要做的事：

• 7 月份的工作量统计表，之前不是我做的，这钱怎么算出来的我还不清楚。明天七点多可以打电话问他一下怎么做的，这会儿十点多都休息了。实在不行我自己先弄一下也行。
• 该确定什么时候走了，太快了。
• 最近这个成才航海还没时间弄，今天第一天，规则都还不了解。

想不清楚的那个课题

还有件事一直放在心里。有一个腾讯视频的产品经理，直接就辞职了。别人的终点，到底是什么呢？人生很短。这个事我还是没想清楚，是一个重大课题。

道理其实很简单：以后还是先睡好觉，这是第一要务；然后把需要做的事做好，再去干其他事情。该睡觉了。